#타임트래커_궁금증_모아모아 🌷
’도대체 영지사신기는 뭐고, 어떻게 나눠야 하나요!‘
이 질문은 정말 많은 분들이 해주셨는데요 🥹
먼저, 단순히 5가지 목표가 아닌
“영적, 지적, 사회적, 신체적, 기타”로 목표를 나눈 이유는
우리는 목표를 세우다보면, 혹은 시간을 보내다보면
쉽게 어느 한 쪽으로 치우치게 됩니다.
일에 함몰되어 관계나 건강을 놓치고,
관계에 함몰되어 지적인 성장을 놓치게 되죠!
따라서 삶의 균형을 지키기 위해선 한 달 목표를 세우실 때,
영역별로 1~2가지씩 목표를 나눠보시는 것을 추천드리고 있습니다 :)
▪️ 영적(멘탈관리)
▪️ 지적(자기계발)
▪️ 사회적(업무/관계)
▪️ 신체적(건강관리)
▪️ 기타 (이외 모든 시간)
❗️주의❗️균형을 잡는다며 모든 영역에 무리한 목표를 세우지 말것
➰ 루틴화할 수 있는 목표는 루틴화하고 한 달 간 제일 성장시키고 싶은 영역 목표에 집중하는게 좋습니다.
➰ 영역을 나누는 기준엔 정답이 없고, 작성하시면서 자신만의 기준을 만들어보세요!
📎 타임트래커를 작성하면서 궁금한 점이 있다면 댓글에 남겨주세요!!
✍🏻 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐫𝐚𝐜𝐤𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐨 𝐯𝐞𝐫